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Cours enfant Montréal

Club de natation Saint-Laurent (CNSL)

Swimming classes · Saint-Laurent

About this place

Coaches teach swimmers interested in competition the basics of the four competition strokes through drills, games and exercises, plus diving and simple turns. 1
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Swimmers take part in the regional Lac-Saint-Louis circuit, with competitions on the island of Montréal usually once a month on a weekend. 4
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Coaching for the high-performance group includes video technique work, dry-land flexibility and strength sessions, goal planning and progress tests in the water and on land. 7
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At a glance

Ages6–12 years 12
Address2385 Boulevard Thimens, Montreal, Quebec H4R 1T4 11

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Groupes Poissons 12

Ages6–12 years 12

Addresses and hours

Club de natation Saint-Laurent (CNSL)

2385 Boulevard Thimens, Montreal, Quebec H4R 1T4 11

Saint-Laurent

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Sources

  1. clubcnsl.com/programmes/groupes · published by the place
    1. ans qui s’intéressent activement à la compétition de natation. Les entraineurs enseignent la base des
    2. quatre styles de nage de compétition à l’aide de divers éducatifs, jeux et exercices.
    3. Les nageurs apprennent aussi le plongeon et les virages simples.
    4. prêt pour les compétitions. Les nageurs participent au circuit régional du Lac-Saint-Louis et les compétitions
    5. ont lieu sur l’île de Montréal, habituellement une fois par mois soit un avant-midi ou
    6. un après-midi de la fin de semaine.
    7. Les nageurs du groupe Élite sont âgés de 13 ans et plus et forment le
    8. groupe de haute performance du CNSL. Le plan de saison détaillé et rigoureux est construit
    9. L’encadrement consiste en plusieurs éléments éducatifs avancés, un travail technique vidéo, des séances de souplesse
    10. et musculation à sec, une planification d’objectifs techniques, tactiques et mentaux, des tests de progression
    11. Nos groupes Poissons offrent plusieurs niveaux et s’adressent aux jeunes nageurs de 6 à 12
  2. www.google.com/maps · Google listing
    1. 2385 Boulevard Thimens, Montreal, Quebec H4R 1T4